Látom, a hosszabb bejegyzések nem nagyon "fogynak"..Pedig igazán érdekesek..LEHET,HOGY CSAK NEKEM?
Ma jön a művész úr cipője!Öröm ész bódottág!
Mire hazaér Mr,álmosság,addig 2*5 percet fogok "testmozogni."
Ma úgy fáj a karom ettől a kardio izétól, hogy csak na.
Tiszta punnyadt lettem!Szomorú.Valahogy vissza fogom nyerni a régi formámat.
Most megfogadom,hogy le fogok dobni magamról 5 azaz öt kilót mondjuk,mondjuk,......x,y esetleg z hét alatt...
De bizony...LE BIZONY!Mégse metet ez így tovább!!!
Már az anyu is csúfol(Mondjuk, Ő már 4 éve csúfol).
DE A FANNY IS!Szemtelen kis fruska!
Mérlegelés.........
78 kg RENGETEG!TE ATYA ÚR ISTEN!
Mikor terhes voltam...akkor is csak 75 kg voltam.....
Megettem egy disznót egészben!!
Na!Mától indul a NAGY FOGYÁS!
Fanny!Ne röhögj!És Te se!
Hajrá fogyás!Egyébként az okosok azt mondják,hogy a táplálkozás fontosabb,mint a mozgás!Tehát ne egyél szénhidrátot,édességet,ne igyál cukros lötyiket;és ahova tudsz menj gyalog,vagy bicajozz;5 kilót leadni a legnehezebb(;De nagyon szurkolok!!!
VálaszTörlésZsolt Gergely Nyirati sok sikert:D
VálaszTörlésPupp Zsuzsanna Én tudok hatásos edzést!!! :-)
Adorjánné Vaczula Viktória Hajrá :)
Rózsa Bea Nem zumbázok.....
Pupp Zsuzsanna Má mé nem?!! :-) Amúgy a spiningre gondoltam! :-)
Rózsa Bea Most vettem Kardiogépet,majd azzal:):):)
Rózsa Bea zumbáé,ajgoáéjá,zumbáé,ajgoáéjá,ájgo-ájgo-ájgoáéjá
Jó kis zene...:)
Na így zumbázok én!!!!!:)
Pupp Zsuzsanna Olvastam, de az nem ugyanaz, mint elmenni egy edzésre! :-) Láttál volna a tegnapi után!!! :-)
Rózsa Bea Nekem nem kell ilyen helyekre járni,volt,hogy én tartottam....
Rózsa Bea Ez van....:)
Krisztina Pál Én annó,otthon tornáztam Norbira,meg Rékára...meg nem ettem(szénhidrát,cukor no);és lement rólam kb.25!Hidd el Bejja,a gép nem lesz elég hozzá,ha utána megeszed a nyakpörit,fél csomi tésztával(;egyél hozzá csak savi ubit;úgy már okés lesz!!!(:Öt kilót leadni a legnehezebb...nagyon drukkolok!!!És most betolok egy kocka csokit,mert nekem engedélyem van rá...(;
Rózsa Bea NA most akkor figyuzzatok,mert bebizonyítom,hogy....na csak csipázzatok!!!:)
Krisztina Pál Csipázunk 1000rel,hajrá Bejja!